— Что подарить? Чай с травами и ягодами —
⌚ чтения: 1 минута
#травник@obitell
Смешивать травы, раскладывать по баночкам, пакетикам или мешочкам, подписывать открытки — это очень приятная и ресурсная история.
Большинство трав из этих рецептов можно купить в разделах специй в супермаркетах, аптеке или заказать в магазинах здорового питания.
Итак, что будем дарить друзьям?)
☕ Чай для вдохновения и памяти
• 2 ч.л. розмарина
• 1 ч.л. ягод можжевельника
• 1 ч.л. мяты
• 1 маленький лавровый лист
4 ч.л. смеси заливаем четырьмя стаканами свежего кипятка и даем настояться 10 минут. Разливаем в четыре кружки.
☕ Витаминный чай
• 1 ч.л. ягод рябины
• 2 ч.л. ягод и листьев смородины
• 1 ч.л. чабреца
• 1 ч.л. яблочной кожуры
• 4 стакана свежего кипятка
Заливаем, даем настояться 15 минут, пьем.
☕ Ароматный успокаивающий чай для беседы
Готовим сбор: в равных пропорциях смешиваем
• чабрец
• ромашку
• мяту
2 ст.л. заливаем двумя стаканами кипятка, укутываем в полотенце и даем настояться 15 минут.
☕ Общеукрепляющий уютный чай
• 2 части мелиссы
• 1 часть ромашки
• 1 часть чабреца
• 1 часть травы тысячелистника
• 1 часть цветков бузины
Заливаем 3 ч.л. смеси двумя стаканами кипятка и также настаиваем 15 минут в укутке.
Доброго дня и приятной подготовки к праздникам!
